Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 82.42g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Избенка Хлеб Тостовый, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Вареное Яйцо, Myprotein Семена Чиа. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальве Майонез Легкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|