|
прекрасный завтрак с большим количеством белка и углеводов с минимальным количеством жиров, то что нужно в наче дня))) 271 ккал
|
732 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 64.89g | Carbs: 68.70g.
Breakfast: Ежевика, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе Жареное без Масла, Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Коктейль Дыня. Dinner: Хрустим Багет Королевский Краб , Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
31 Jul 20 by member: cjjdschvbj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|