Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3377 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 173.57g | Carbs: 391.08g.
Breakfast: CMTech Омега-3 60%, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Еврозлак Сахар Песок, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Магнит Персик, Помидоры, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриная Печень, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Еврозлак Сахар Песок, Viva Nut Курага, Перцы фаршированные. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кремлина Финик Шоколадный, Коровка из Кореновки Эскимо Круглое , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Слата Торт Аристократ, RIOBA Шоколад Темный, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Шато Тамань Игристое Вино, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dorblu Dorblu Classic, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|