|
хех
|
56 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 83.06g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Шоколад Алёныч, Куриное Филе Вареное, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriyakuz1998's Weight History
|