|
GÜNAYDINNNN Bugün yulaflı omlet yaptım 😋 -1 yumurta -1çay b. Kadar süt -1 yemek K. Kadar yulaf Bunların hepsini güzelce çırpıp pişirdim en sonunda dayanamayıp bir dilim kaşar ekledim ihihih:) 🥰 Afiyet olsun
|
1216 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 67.79g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Yulaf, Tereyağı, Bal, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kiraz Domates, Tarabya Dilimli Kaşar, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Lahana Sarması, Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %85, Nimet Kepekli Galeta, Muz. more...
|
|
130 kcal
|
Exercise:
Hızlı karın egzersizi - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipeknur2210's Weight History
|