Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 51.07g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Своя Лінія Олія, Розумний Вибір Цукор, Сильпо Сырник с Апельсином . Lunch: Розумний Вибір Цукор, АТБ Помидор , Fried Egg, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Fried Battered Fish, VICI Вишня, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Ягідний Компот ( Без Цукру). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.khrystyna's Weight History
|