Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 62.28g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ProStore Плов с Курицей, Красный Пищевик Зефир без Сахара. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Савушкин Паста Творожная Десертная Черника . Snacks/Other: Печенье, Красное Яблоко, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|