iriwa59's Journal, 30 Jul 20


View Diet Calendar, 30 July 2020:
1492 kcal Fat: 56.97g | Prot: 110.61g | Carbs: 147.38g.   Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Масло Растительное , Лук, Шампиньоны. Dinner: Кабачок, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Дыня, Красная Смородина, Овсяные Отруби, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Сметана 15%. more...
69 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iriwa59's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.