|
Я вечно занятая мама мальчиков-близнецов. 32 года рост 168 (о ужас, я расту в них в институтские годы был 170😱🤣) после родов и кормления живот стал вызывать уныние и грусть... понятно, что добеременнве 68 см на талии не верну, но есть к чему стремиться.... ПП, занятия дома с двумя утяжелителями по 16-17 кг👩👦👦
|
2068 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 54.35g | Carbs: 250.97g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Перекресток Плов со Свининой, Селедка под Шубой, Nestle Фитнес Батончик. Dinner: ВкусВилл Ромштекс Домашний с Чесноком. Snacks/Other: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Пятерочка Черешня . more...
|
|