Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 63.92g | Carbs: 244.15g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Своя Линия Мороженое Каштан, Торчин Соус Тартар, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе, Персики. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|