Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 113.60g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Салат Овощной, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеканка из кабачков с рисом и индейкой. Dinner: Запеканка из кабачков с рисом и индейкой, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Банан, Колибри Мороженое Рожок, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|