Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 40.04g | Carbs: 259.57g.
Breakfast: Зеленый Борщ. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Orion Choco Pie, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Амаретто . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetaivko's Weight History
|