Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 137.98g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Хорошее Дело Печень Куриная, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Макдоналдс Сахар, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Miline Food Салатная Смесь Аркобалено. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Перекресток Куриное Филе, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Перекресток Дорадо Филе. Snacks/Other: Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Помидоры Черри, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Хорошее Дело Печень Куриная, Сарепта Масло Горчичное, Real Caps Омега-3 Концентрат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|