kirchgellersen's Journal, 29 Jul 20

Die Wüstenfüchse @ Biba@Franzi@sillymb haben sich ein Sternchen * ertrunken...und @Biba sogar **......alle (^,^)..haben sich sehr bemüht ihre Trinkmenge zu erreichen...es ist nicht immer so einfach für uns Füchse ;))

View Diet Calendar, 29 July 2020:
2059 kcal Fat: 91.53g | Prot: 98.77g | Carbs: 194.61g.   Breakfast:  Kräutertee,  Espresso. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Rapsöl, Seeberger Getrocknete Tomaten,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Grüne Brechbohnen, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken,  Zwiebeln, Milfina Kondensmilch 10%, Milsani Schlagsahne, Aldi The Wonder Hack. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light,  Leitungswasser, Käfer Lambrusco, Kraft Miracle Whip Balance,  Cocktailtomaten, Milbona Hirtenkäse,  Rapsöl,  Zwiebeln, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft,  Scheibletten, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Other: Nimm2 Nimm2 Soft, Milka Vollmilchschokolade, REWE Tafeltrauben, Freeway Orange Zero, Aldi Mini Muffins. more...

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Comments 
🦊...ich bin sehr beeindruckt ,ihr macht es alle wirklich super 👍🦊 
29 Jul 20 by member: kirchgellersen
Wo sind denn meine 🦊🤷‍♀️🤔😥 
29 Jul 20 by member: kirchgellersen
Ich war beim Yoga. 3,1l für heute  
29 Jul 20 by member: Multigirl80
1,6 Liter 🤷‍♀️ 
29 Jul 20 by member: kirchgellersen
2,4L 🦊 
29 Jul 20 by member: Akel1
Nur 2l geschafft heute. Eine erholsame Nacht 🥱 
29 Jul 20 by member: Franzi 55
Ich bin immer froh wenn ich meine 1,5 Liter geschafft. Jetzt gerade ....und euch eine gute Nacht.🛌 🐳 
29 Jul 20 by member: Portal Wal🐳
Heute habe ich wieder 3 Liter geschafft. Eine traumschöne Nacht 🥱😴 
29 Jul 20 by member: Biba64
2,5 
29 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
Die letzten Tage immer 2,8 geschafft tut mir leid das ich vergessen habe zu schreiben  
30 Jul 20 by member: JennyAnneK
@Jenny...alles gut 🙋🏻‍♀️ 
30 Jul 20 by member: kirchgellersen
🦊neuer Post kommt morgen 🦊 
30 Jul 20 by member: kirchgellersen
2,5L für heute 😊🦊 
30 Jul 20 by member: Akel1
3,4l. Wandern macht durstig. Ich habe 9,5km geschafft 
30 Jul 20 by member: Multigirl80
Wieder 2,5 L geschaft. Allen 🦊eine gute Nacht 🥱🌛 
30 Jul 20 by member: Franzi 55
Gestern 3,2l und heute 1,8l 
30 Jul 20 by member: bibs-117
1.8 für mich heute ,gute Nacht 😴 
30 Jul 20 by member: kirchgellersen
1,5 Liter Wasser und bis morgen. Gute Nacht ....😴🐳 
30 Jul 20 by member: Portal Wal🐳
2,5 Liter noch eben voll bekommen. 
30 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
Bei Mittwoch und Donnerstag für mich 2,5 liter 
31 Jul 20 by member: isa181280

     
 

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