Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 45.30g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Конфета, Сахар, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Хлеб. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб, Картофель Отварной, Окей Крылышки Куриные Гриль. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaudarnikova's Weight History
|