Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 91.64g | Carbs: 255.51g.
Breakfast: Гиппо Пирожное "Медовый Месяц" , Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Спартак Вафли Черноморские, Печенье Мария, Мороженое, Красное Яблоко, Банан, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная , Батон Нарезной, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|