Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 128.37g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Milbona Feta, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсянка Урсуленко , Перетоплене Масло, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Тушеная. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Сильпо Банан, Своя Линия Клубника Замороженная. Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Брокколи, Куриный Бульон, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Говядина Тушеная, Перетоплене Масло, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Bio Wafle. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|