Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 37.06g | Carbs: 132.11g.
Lunch: Батон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами, Помидоры, Ржаной Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Компот Ягодный, Черника, Самогон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|