Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 104.08g | Carbs: 211.28g.
Breakfast: Персики, АТБ Латте Макиато, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Trapeza Кускус, Вареное Яйцо. Lunch: Кинза, Лук, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Морской Коктейль. Dinner: Miller Пиво, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Corona Пиво, Kronenbourg Blanc. Snacks/Other: Груша, Misso Fitbar Курага+Фундук, Суши Повар Имбирь Маринованный, Арбуз, Яготинский Айран. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|