Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 51.33g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Freshsecret Морковь По-Корейски, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Борщ с Говядиной, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Баклажан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|