Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 93.95g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром и Грецкими Орехами. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Вареное Яйцо, Каждый День Нерка Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Preston Кокосовая Стружка, Активия Биойогурт Натуральный, Здорово Слайсы Сладкая Клюква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|