Abduba's Journal, 28 Jul 20

Quando bater aquela vontade de um docinho, minha sugestão (e do meu nutricionista) é uma gelatina diet. Felicidade sem quebrar a dieta!

View Diet Calendar, 28 July 2020:
1161 kcal Fat: 49.60g | Prot: 129.61g | Carbs: 60.11g.   Lunch:  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Friboi Carne Moída Patinho. Dinner:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Tomates,  Alface,  Patinho, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Taeq Barra de Cereal com Linhaça, Castanhas e Quinua. more...
2066 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Fiz uma receita de bala diet c gelatina...está quase pronta!!! Ja ja posto foto e a receita Tem sido minha salvaçao😅 
28 Jul 20 by member: Renata Brito tata
Oi @Renata, que legal! Bala de gelatina! Não conhecia! Sempre há alternativas, né?! Muito bacana! Abraços! 
28 Jul 20 by member: Abduba
Pesquisa no google e faz pelo site comidas e receitas...cara 🤗 a gente se sente a criança mais feliz do mundo c aquele potinho de diversao comestivel kkkkkkkkk 
30 Jul 20 by member: Renata Brito tata
Oi Renata, vou pesquisar e fazer! Ahahaha! Obrigado pela dica! 😊 
30 Jul 20 by member: Abduba
é mesmo, fiz e adorei... amei com iogurte ou creme de leite...  
31 Jul 20 by member: fada69

     
 

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