i3luebird's Journal, 28 Jul 20


View Diet Calendar, 28 July 2020:
2438 kcal Fat: 96.55g | Prot: 167.42g | Carbs: 226.12g.   Breakfast:  바나나,  달걀. Lunch:  현미밥,  브로콜리,  그린빈,  그린빈,  익힌 브로콜리 (생야채),  닭가슴살, 농심 신라면. Dinner:  토마토,  그린빈,  닭가슴살,  김치,  현미밥,  고등어구이. Snacks/Other: Nature's Friend 다바오 바나나칩,  땅콩. more...

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