Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 36.36g | Carbs: 208.15g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Компот Ягодный, Своя Линия Мидии в Масле, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Кетчуп, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Белый Хлеб, Арбуз, Coca-Cola Кока-Кола Лайт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkolinkom's Weight History
|