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boa terça feira a todos, ótimo dia, muito foco e determinação que vamos conseguir
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1467 kcal
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Fat: 63.20g | Prot: 47.84g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Queijo Coalho, Suco de Acerola. Lunch: Garoto Chocolate Meio Amargo, Costela de Porco, Legumes Cozidos. Dinner: Melancia, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Other: Crackers, Activia Iogurte de Morango. more...
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1816 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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