После пробежки
|
48.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 34.72g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Orion Чокопай, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Магнит Томаты Свежие, Лето Лук Зелёный , Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Энержи Хлеб Скандинавский. Lunch: Семейные Секреты Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Fish House Кальмар Стружка, Lay's Stix Кетчуп, Пятерочка Сливы, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|