Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 137.93g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Miline Food Салатная Смесь Аркобалено, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца, Помидоры Черри, Поздний Завтрак Ламинария Морская Сушёная, Макдоналдс Сахар, Смородина Красная. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Избенка Ацидофилин 3,2%, Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Макдоналдс Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Поздний Завтрак Ламинария Морская Сушёная. Snacks/Other: Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир, Сарепта Масло Горчичное, Real Caps Омега-3 Концентрат. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|