Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 35.61g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сметана, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Куриные Котлеты с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|