Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 71.59g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Шампиньоны Жареные, Пепси Пепси Вайлд Черри, Хлеб Зерновой, Печень Говяжья Жареная, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|