НатальяКирилова's Journal, 28 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
63.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2020:
1637 kcal Fat: 70.15g | Prot: 70.26g | Carbs: 177.66g.   Breakfast: Русская Нива Маффин с Шоколадом и Апельсином, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch:  Спагетти Болоньезе. Dinner: Белозорие Сметана 19%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями,  Борщ со Свининой. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Магнит Сыр Маасдам. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


НатальяКирилова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.