Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3660 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 158.25g | Carbs: 472.59g.
Breakfast: Просто Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Филе Грудки Индейки, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, CMTech Омега-3 60%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Магнит Персик, Магнит Слива, Перекресток Виноград Белый. Dinner: Viva Nut Курага, Еврозлак Сахар Песок, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан, Патисари Торт Шоколадная Магия, Додо Пицца Мексиканская Пицца на Тонком Тесте Средняя, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы со Вкусом Том-Ям. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|