elsaalvear8's Journal, 27 Jul 20

Sandwich proteico

View Diet Calendar, 27 July 2020:
945 kcal Fat: 28.45g | Prot: 40.29g | Carbs: 135.46g.   Breakfast:  Palta, Soprole Leche Semidescremada, Fruna Carioca, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Lunch:  Porotos. Dinner: Watt's Mermelada Mora,  Bizcocho, San Jose Jurel al Natural,  Palta, Cena Pan de Molde Blanco Grande. more...
1845 kcal Exercise: Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Se ve rico, que tiene? 😊 
27 Jul 20 by member: cbecerra21
Palta molida con limón,pechuga d pollo sin aceite, mayonesa casera sin huevo ,tortilla d huevo y repollo  
28 Jul 20 by member: elsaalvear8
se ve super delicioso, como preparas la mayonesa casera sin huevo  
28 Jul 20 by member: johana2020
Ingredientes: Leche Poca sal Limón Aceite d oliva Diente d ajo Preparación: Poner en la licuadora la leche ,sal ,exprimir el limón y el diente d ajo ; licuar ,y con la licuadora encendida echar el aceite.  
28 Jul 20 by member: elsaalvear8

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elsaalvear8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.