Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 75.65g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%, Малина, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Гречка, Огурец (с Кожурой), Ашан Фарш Деликатесный Говяжий. Dinner: Беляевский Хлебушки Зерновые, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|