Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 81.72g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ряженка 1%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Куриное Филе, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника, Агрокомплекс Ряженка 1%, Абрикосы, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|