|
um quilo a menos após uma semana controlando os doces...
|
74.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 10.16g | Prot: 48.59g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Turma da Mônica Maçã, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Pão na Chapa, Café com Leite Integral. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilian.Henriques's Weight History
|