Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 56.24g | Carbs: 24.16g.
Breakfast: Сыр Эдам, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков . Lunch: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Кабачки Тушеные. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черная Смородина, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|