Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 87.63g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Черная Смородина, Крупно Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Персики, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Стебель бамбука Соус Карри , Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Фанта Fanta «Что За Фрукт?», Фисташки, Персики, Нектарин, Арбуз, Персики, Нектарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|