Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 86.71g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, ВкусВилл Сливки из Козьего Молока 10%, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Смородина Красная, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Молодость, Эко Хлеб Солнечный Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ВкусВилл Сливки из Козьего Молока 10%, Поздний Завтрак Ламинария Морская Сушёная, Махеевъ Аджика Острая. Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Сливки из Козьего Молока 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сарепта Масло Горчичное, Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир , ВкусВилл Сливки из Козьего Молока 10%, Смородина Красная, Real Caps Омега-3 Концентрат. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|