Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2678 kcal
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Fat: 99.76g | Prot: 178.95g | Carbs: 250.22g.
Breakfast: Eurospin Bresaola Punta d'anca, Land Edamer a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Life Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Life Noci Sgusciate, Tre Mulini Crostini Integrali, Petto di Pollo, Carne, Carote. Snacks/Other: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Life Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Crostini Integrali. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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manucapi's Weight History
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