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1064 kcal
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Fat: 31.31g | Prot: 80.23g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: 德博 全麦黑面包, 煎鸡蛋(不加油), 蔬菜沙拉, 圣女果, 总统 切达干酪片, 荷美尔 培根, 黑咖啡. Lunch: 西瓜, 优形 烟熏鸡胸肉, 胡萝卜, 煮熟的西兰花(新鲜), 荔枝, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. Dinner: 猪排(上腰部,去骨), 豆腐皮, 冬瓜排骨汤, 煮熟的西兰花(新鲜), 米线, 小龙虾. Snacks/Other: 文德丰 风干牛肉, 桃子, 西瓜. more...
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Rainy520's Weight History
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