Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 60.68g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гранола. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черкизово Сосиски Венские. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Творог 5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|