Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 80.67g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Naturino Леденец, Абрикос, Кабачок, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Joyco Драже, Сахар, Глубокое Сыр Джил, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Дмитровский Молочный Завод Йогурт "Черника", M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Дыня, Naturino Леденец, Глубокое Сыр Джил. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|