Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 103.47g | Carbs: 430.47g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Йола Казылык из Конины, Вафли, Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Мёд, Творог 5%. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|