noyasyahri's Journal, 27 Jul 20

Porsi sahurnya dibanyaki biar kalori harian terpenuhi 😇

View Diet Calendar, 27 July 2020:
596 kcal Fat: 26.82g | Prot: 37.59g | Carbs: 63.93g.   Breakfast: Zucchini, Saus Teriyaki, Saus Tomat, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe. Snacks/Other: Roma Sari Gandum. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
halo kak.. kalo untuk saur itu di input disarapan pagi dan buka itu diinput untuk makan malam ya kak di aplikasinya? 
27 Jul 20 by member: ikhsaniaoktar
Halo, kalo saya gitu kak wkwkw 
27 Jul 20 by member: noyasyahri
bikin status ulplod foto gmn sh y 
27 Jul 20 by member: Shinta Agnetta
@shinta agnetta pas kakak masukin kalori makanan pagi, siang, malam. Itu dibawah tabelnya tiap jadwal makan ada +foto. Nah masukin fotonya dr situ 😁 
27 Jul 20 by member: chasyavinodel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


noyasyahri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.