신파군's Journal, 27 Jul 20

오늘도 아침운동 전 한끼 하고 갑니다

View Diet Calendar, 27 July 2020:
1915 kcal Fat: 89.93g | Prot: 195.96g | Carbs: 74.76g.   Breakfast: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 양파, 대추토마토, 밥, 양상추, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 계란후라이, 양상추, 양파, 대추토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 소고기등심. Lunch: 풀무원 국산콩 연두부, 고등어구이, 양파, 풀무원 오리엔탈드레싱, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 대추토마토, 양상추. Dinner: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 풀무원 오리엔탈드레싱, 대추토마토, 양상추, 양파. Snacks/Other: 코카콜라 몬스터에너지 파라다이스, 코카콜라 몬스터에너지 파라다이스. more...

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Comments 
it looks delicious 
26 Jul 20 by member: Nomlas
으아 맛있겠다🤤 오떤운동 하시나요! 
26 Jul 20 by member: hhush_
네 오전에 출근전에 운동하고 가요 ㅎㅎ 아침에는 스쾃이죠 ! 
26 Jul 20 by member: 신파군
오 멋찐자세~🏋🏻👍🏻 
26 Jul 20 by member: hhush_

     
 

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