|
|
1167 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 49.05g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Çerezya Kabuklu Fıstık, Ceviz, Yeşil Erik, Salatalık (Soyulmuş), Pekmez, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Kuru Hurma, Yaprak Sarma. Dinner: Çiğ Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Etli Biber Dolması. more...
|
|
394 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulkarakahya's Weight History
|