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985 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 76.19g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Camil Bolacha de Arroz Integral, Amêndoas sem Casca, Queijo Parmesão (Ralado), Quatá Creme de Ricota , Peito de Frango. Lunch: Batata Assada, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Estrela do Oriente Damasco Seco. more...
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418 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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