kirchgellersen's Journal, 26 Jul 20


View Diet Calendar, 26 July 2020:
1830 kcal Fat: 77.17g | Prot: 60.82g | Carbs: 206.13g.   Breakfast:  Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold ,  Aprikosen, REWE Tafeltrauben,  Äpfel,  Zucker,  Rapsöl,  Ei, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl,  Espresso. Lunch: Pellkartoffeln,  Zucchini,  Zwiebeln,  Möhren,  Bohnensalat,  Zucker,  Dillsoße,  Zwiebeln,  Essig,  Olivenöl, Gurke (Geschält), Ei, Rapsöl, Leimer Semmelbrösel, Fleisch-Krone Schweineschnitzel. Dinner: Krombacher Radler. Snacks/Other: Freeway Lemon 0%, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee. more...

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