|
nggak tau kenapa ko naik..padahal makan sesuiai defisit kal. atau memang karna mau mens???
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 65.83g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Semangka, Pepaya. Lunch: Jantung Pisang, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dinner: Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Other: Kentang Rebus, Tahu Goreng, Siomay, Keripik Singkong, Martabak Manis. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
aku jg gitu kak. Padahal kemarin pagi nimbang masih 54, eh besoknya aku nimbang udh 55 lebih aja wkwkwk soalnya lg mens jugaa
26 Jul 20 by member: hellodiane
|
kan memang klo lagi mens atau pms bb naik..
26 Jul 20 by member: uniqchantiq
|
owh gitu...soalnya ak baru jalanin sebulan..jdi cukup kget krna bru tau
26 Jul 20 by member: yunicuy15
|
semangat kak, aku kemaren jg gitu kok pas mau mens naik
26 Jul 20 by member: Meyke Indraeni
|
Berarti kalo mens emang naik ya?
26 Jul 20 by member: hellodiane
|
26 Jul 20 by member: icha agnes
|
katanya kalo mens itu kadar air ditubuh naik jadi bb naik
26 Jul 20 by member: vera leily
|
Aku sih merasa ya, perut bawah biasanya pas haid malah menggendut gitu. Cuma pas haid aja
26 Jul 20 by member: sitikomari
|
iyaa yaa kenapa pas mau haid jdi naik yaa? trus jg keinginan makan jg meningkat :")
27 Jul 20 by member: fahmadini
|
akhirnya ad pngalaman yg sama😄
27 Jul 20 by member: aii84
|
katanya mmng begitu. klo aku pas mens bb gk naik tpi perut makin buncit & membulat sempurna 😂.
27 Jul 20 by member: MilkTea129
|
Udahgitu pengennya nyemil gatau waktu hahaa
27 Jul 20 by member: hellodiane
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yunicuy15's Weight History
|