Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 122.14g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Bio Max Йогурт Питьевой 3,1%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Жареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Campina Питьевой Йогурт Нежный, Родимая Сторонка Йогурт Греческий Алоэ Вера-Виноград. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|